






50代でも生涯現役で、まだまだ若い女性と遊びたいと感じている男性は多いはず。
ただ、前向きな気持ちの裏側に上記のような悩みや不安があって、それが原因でセフレ作りを躊躇っているという方もいますよね。
この記事を読めば、50代のセフレの作り方が分かって、年齢を忘れて若い女性と一緒に特別な関係を楽しめるようになります。



50代男性のセフレ事情|需要はある?
まずは、50代男性のセフレ事情から見ていきましょう。
50代には「50代にしかない魅力」があるので、上手にアプローチしていけば十分にセフレは作れます。
難しそうなイメージのある50代のセフレ作りですが、50代には30代や40代にはない魅力があります。
その魅力が伝わる相手を探して上手にアピールしていけば、50代でも十分にセフレを作る事は可能です。
また、他にもセフレを作れる理由があるので、以下で詳しく解説していきます。
刺激より「安定した大人の関係」を求める女性が一定数いる
恋愛や人間関係で疲れた経験が多い女性ほど、異性に「ドキドキ感」よりも「癒やし」を求めやすくなります。
そのような女性にとって、50代の男性は「無理せず落ち着いて会える存在」になりやすいです。
最初から恋愛という枠にハマらず関係を作れるので、過去の嫌な経験を忘れて楽しめますし、好きな時だけ求め会える自由さが魅力に映りやすかったりもします。
そのため、恋愛の相手ではなくセフレとして割り切った関係に発展しやすいです。



人生経験の豊富さから寛大さが伺える
50代男性が持っている最大の強みは、「人生経験の豊富さから来る懐の深さ」です。
色々な成功や失敗を重ねてきた経験が年齢から伝わるので、若い女性はどんな事でも受け入れてくれるような気がして、その寛大さに魅力を感じます。
また、過去の経験を活かしてトラブルを回避してくれたり、意見の違いがあっても落ち着いて対応してくれたりする印象も強いです。
万が一関係が壊れてしまっても、ちゃんと話し合って別れられそうな印象もあるので、割り切ってスッキリ楽しめる相手として需要があります。



年齢差の分だけ非日常感を楽しめる
若い女性にとって50代男性は、年齢も性別も違う未知の存在です。
だからこそ、年齢差そのものが非日常感を生みやすく、特別な存在になりやすかったりもします。
同世代と関わる事が多い女性ほど50代の男性は新鮮で、日常から離れた時間を楽しみやすいです。
また、年齢差がある事で、親しくなった時に特別感も生まれやすく、秘密を共有する大人の友人としてセフレになれるパターンも多いです。



50代のセフレ作りに必要な準備
50代でセフレを作るなら、ノリや勢いで押すのではなく、安心感や大人としての余裕が不可欠です。
それらを上手にアピールしていくためには、以下の準備が大切になってきます。
清潔感と健康感は最低条件
50代をセフレに選ぶ女性は、若さよりも「清潔感」や「健康感」を重視します。
それらは「大人の男性としての信頼」に繋がる部分で、50代でセフレを作るためには必須の条件です。
髪や肌や服装が乱れていると、それら以外の部分もだらしなさそうな印象を与えやすくなるため、事前のケアがとても大切です。
- 散髪をして髪型をスッキリ整えておく。
- 眉を整えたり、ヒゲもしっかり整えておく。
- 体臭や口臭をケアして加齢臭対策をする。
- サイズ感の合ったシンプルな服装を用意する。
これらを準備しておくだけで、最初に与える印象が良くなって、セフレ候補として見られやすくなります。



性・体力への自己管理意識を持つ
50代の男性なら、誰でも体力や性への不安はあるものです。
そのため、まずは「自分の状態を正しく把握しておく事」が大切になります。
見栄を張ったり、プライドから偽った認識をしていると、いざという時に失敗する原因になりかねません。
きちんと状態を把握してから、その上で足りない部分を補うようにすると、無理なくセフレ作りの準備ができます。
- あまり眠れていない → 睡眠環境を見直す。
- デスクワークで運動不足 → 軽い運動を習慣化する。
- 一人暮らしで外食続き → 食事を見直して栄養バランスを意識する。
1つずつは小さいですが、毎日積み重ねていくと体質が改善されていき、体力や性に自信がついてきます。
自分に自信があると相手からも好印象を持たれやすくなるので、できる範囲で少しずつ改善していきましょう。



精神的に安定している状態を作る
年齢差のあるセフレを作ると、予想外の言動が多く感情が揺さぶられやすいです。
そのような時に冷静に対応するためにも、普段から以下を気をつけておく事が大切です。
- 仕事のストレスを溜め込まないように心がける。
- 飲酒量を抑えて飲みすぎないようにする。
- 睡眠不足にならないように、規則正しく生活する。
50代は、セフレから外見よりも内面を評価されやすい年代なので、しっかり準備してメンタルを整えておきましょう。



50代のセフレ探しに向いている出会い方とは?
50代は良くも悪くも生活が安定しているので、出会いのチャンス自体が少なかったりもします。
セフレという目的から、探し方によってはトラブルを招く可能性もあるので、次は、50代向きのセフレの探し方を解説していきます。
50代の出会い探しは「量より質」を重視すべき
50代は、出会いの数を増やそうと無条件で探すのは、年齢的な面からとてもリスクが高いです。
また、仕事や生活リズムが固定化しているので、価値観や距離感が合わない相手を選ぶと、疲れやストレスの原因になってしまう可能性もあります。
そのため、条件に合わない相手はできるだけ省いて、可能性のある相手を選別して探していく事が大切です。
体力も気力も、40代までよりも衰えているので、「とりあえず会ってみる」ではなく質を重視した探し方が重要になってきます。



リアルな出会いは年齢的なリスクが大きい
50代でセフレを探す場合、私生活での接点から出会いを探すのはリスクが高くなりがちです。
なぜなら、50代は人間関係や行動範囲が固定化している場合が多いため、私生活の中で探すと、噂や誤解から影響を受けやすいからです。
例えば、職場や知人の紹介などでセフレを作ると、少しでも関係がこじれた時に周囲に話が広がりやすく、取り返しが付かなくなる可能性があります。
仕事を変えたり人間関係を新しく構築するのが難しい50代にとって、そういったリスクはできるだけ避けなければいけません。



現実的に可能性が高いのが「出会いアプリ」
出会いアプリなら、年齢や目的を最初から提示して出会えるので、リスクを回避して効率良くセフレ探しができます。
また、出会いアプリは検索対象の地域を指定して不特定多数と出会えるので、生活圏外の出会いが前提になります。
万が一関係がこじれても、職場や知人などに影響がなく、落ち着いてやり取りできるのも魅力です。
出会いを求める色々な女性が利用しているので、50代を好む相手も見つけやすく、大人同士の割り切った関係を気軽に探す事ができます。



50代のセフレ探し向きな出会いアプリの特徴
50代でセフレを探すなら出会いアプリが必須ですが、「どのアプリを使うか」で成功率が大きく変わってきます。
効率良く出会うためには、50代のセフレ作りに合うアプリを選ぶ事が大切です。
そこで次は、50代のセフレ探しに向いている出会いアプリの特徴を3つご紹介します。
年齢層が幅広く、年齢が目立たない
50代がセフレを探す時に最も気になるのが、年齢で弾かれないかという点です。
20代がメインで40代以降はほとんどいないというアプリもあり、そのようなアプリを選ぶと年齢の段階で候補外になる可能性が高いです。
しかし、20代もいれば50代もいるような年齢層が幅広いアプリなら、50代である事がマイナスにはなりません。
むしろ、年上好きや大人の男性を求める女性に響く可能性があり、メリットにさえなり得ます。



割り切った関係に違和感を感じにくい
50代でセフレアプリを選ぶ時は、できるだけ出会いやすいアプリを選ぶ事も大切ですが、目的が真面目なアプリは避けた方が賢明です。
なぜなら、50代が真面目な出会いアプリを使うと、セフレではなく恋活や婚活になりやすいからです。
自分に好意を持つ相手が見つかっても、目的が一致していないのでセフレまで自分で誘導しなければいけません。
相手次第では、「不真面目」とされて通報される可能性もでてきます。
そのため、できるだけ最初から割り切った関係で出会えるアプリを選ぶ事が大切です。



匿名性が高く身バレしにくい
50代は、人間関係や社会的な立場など、守るものがたくさんあります。
セフレを作る事がそれらに影響しないように、万が一の事を考えてアプリを選ぶ事も大切です。
出会いアプリは、実名が不要で身バレも防ぎつつ出会いを探せますが、その中でも特に匿名性が高いアプリを選べば、何かあってもリアルに影響はしにくいです。
身バレしていなければ、関係がこじれてもフェードアウトで終わらせられたりもするので、気軽さという意味でも匿名性の高いアプリ選びが重要になります。



50代のセフレ作りにおすすめの出会いアプリ
50代でセフレを作る時は、年齢が不利にならず割り切った出会いを安全に探せるアプリを選ぶ事が大切です。
いずれも安価で優良のアプリなので、実際に試しながら50代でも反応があるか体感してみてください。
ハッピーメール


- 利用者数が非常に多く、年齢層も幅広い
- 出会いの目的に偏りが少なく、柔軟に出会える
- 匿名性が高く、身バレ対策がしやすい
ハッピーメールは、国内最大級の会員数を誇る出会いアプリで、20代から50代まで幅広い年齢のユーザーが利用しています。
そのため、50代でも年齢がマイナスになりにくく、年上の大人の男性を好む女性と出会えるチャンスも多めです。
また、ハッピーメールは、気軽な友達探しから真面目な交際相手まで色々な出会いを探せるので、割り切った関係になりやすいのも特徴です。
匿名性も高いので、生活圏外で安全に出会いを探したい50代にはとても相性が良いアプリになっています。



登録は完全無料です。
PCMAX


- 利用者数が多めで、40代や50代の利用者もたくさんいる
- 割り切った関係や大人の出会いに理解がある人が多い
- 掲示板機能が充実していて目的を合わせやすい
PCMAXは、大人向けの割り切った出会いに強い出会いアプリです。
色々な嗜好を持った人がいるので50代でも年齢が気になりにくく、1周り以上年上が好きなどの女性も集まりやすいです。
また、掲示板機能を使って、最初に目的をある程度合わせて出会えるのも魅力です。
恋愛前提にならず駆け引きも必要ないので、効率良くセフレ関係に進展できます。



イククル


- 20代から50代まで幅広い年齢層が利用
- 気軽な出会いが多く重い関係になりにくい
- 身バレを避けながらマイペースに探せる
イククルは、日記や掲示板などが充実していて、SNSのような軽さが魅力的の出会いアプリです。
「軽く話して気が合えば会う」という雰囲気があるので、50代でも構えず気軽に出会いを探せます。
また、恋愛や結婚が目的のユーザーが少なめなので、セフレ関係にも移行しやすいというところも注目したいポイントです。
出会いはカジュアルですが匿名性は高く、身バレを防ぎながらマイペースに出会いを探したい50代と相性の良いアプリになっています。



50代のセフレ作りの出会いアプリ攻略法
50代でセフレを作りたい方の中には、「これまであまり出会いアプリを使ってこなかった」という方もいますよね。
そこで次は、50代が出会いアプリを使う時に意識したいプロフィールやメッセージのポイントをご紹介します。
50代におすすめのプロフィールの書き方
50代の出会いアプリのプロフィールで大事なのは、以下の2つです。
- 興味がある人にだけ響く内容にする
- マイナスポイントを徹底してなくす
この2つを意識してプロフィールを作ると、良い出会いを引き寄せやすくなります。
以下で、それぞれ詳しく解説していきます。
興味がある人にしっかり響く内容にする
若い年代は数打てば当たるので、万人受けしやすい内容が好まれますが、50代は量より質を重視した内容が好まれやすいです。
50代でも一定数の需要はあるので、その層にしっかり届くようなプロフィールを作る事ができれば、成功率がグッと上がります。
特に、意識したいのが以下の3つです。
- 無理に若作りせず穏やかさをアピールする
- セフレ目的をぼかして上品に伝える
- 合わない人を上手に除外する
50代は、無理に若作りはせず、50代ならではの安定感のある内面をアピールしていきましょう。
セフレ目的という事を伝える時は、以下のような内容を盛り込むと、上品に相手に伝えられるのでおすすめです。
仕事や生活が落ち着いてきたので、無理なく一緒に過ごせる方を探したくて登録しました。
毎日連絡を取り合うような関係は考えていなくて、お互いの時間を尊重しながらタイミングが会う時に自然体で一緒に過ごせる関係が理想です。
このように書くと、セフレ目的だという事が間接的に伝わりますし、恋愛や面倒な関係をしっかり線引きする事もできます。



「あえて書かない」を意識する
50代のプロフィールでは、「いかにマイナスな印象を与えないか」も重要です。
頑張ってアピールしようとすると、空回りするだけでなく「重そう」「面倒な関係になりそう」といったマイナスイメージを持たれる可能性が高いです。
そうならないためにも、「あえて書かない」という事も、プロフィール作成で意識したいポイントです。
人生論や苦労話、昔モテた話や武勇伝などは、自分をアピールするために話したくなりがちですが、あなたを知らない相手には響きません。
まだ知らない段階で話すと自慢話にしか聞こえない場合も多いので、プロフィールでは書かない方が無難です。



50代におすすめのメッセージの仕方
続いて、50代の出会いアプリのメッセージで意識したいポイントをご紹介します。
- 距離は相手に詰めてもらう
- 合わない時は深追いしない
これらを意識する事で、相手の警戒心を解きやすかったり、効率良くセフレ関係に進みやすくなります。
以下で、それぞれ詳しく解説していきます。
距離は相手に詰めてもらう
50代男性がメッセージでガツガツ距離を詰めてくると、女性は警戒したり遠慮して本心を話しにくくなってしまいます。
そのため、距離を詰める時は、あなたではなく相手に近づいてきてもらうのがおすすめです。
「あなたが会いたいって思ってくれたら会いたい。」
このような感じで、意思は伝えつつ決定は相手に委ねる事で、大人の余裕をアピールしながら警戒されずに距離を詰めやすくなります。



無理に会話を合わせない
50代が出会いアプリでメッセージをする時は、気に入られようとして相手に合わせようとしがち。
しかし、年齢差がある程、相手との知識や価値観には差があり、知らない事や分からない事も多くなります。
知らないのに話を合わせていると、女性は「無理させている」と感じて、楽しくメッセージできなくなりやすいです。
知らない時や分からない時は、無理せず質問をして、返ってきた答えを素直に飲み込むと、柔軟性や理解力をアピールできたり信頼してもらいやすくなったりします。



50代とセフレになりやすい女性の特徴
次に、50代が出会いアプリで探したいセフレになりやすい女性の特徴をご紹介します。
以下の項目に該当する女性を探すと、セフレを作りやすくなるので、事前にチェックしてみて下さい。
恋愛に疲れている・失恋したばかり
50代がまず探したいのが、恋愛に疲れてしまっていたり失恋したての女性です。
「私はどう思われているんだろう」「こうしたら相手に喜んでもらえるかな」など色々な事を考えてきた結果、恋愛を避けようとしやすいです。
しかし、それでも1人でいるのは寂しくて、会いたい時だけ会える存在としてセフレを作りやすかったりします。
特に、50代男性は、40代以上に恋愛前提の付き合いになりにくい事から、選ばれるケースも多いです。
また、同じ理由で、失恋したばかりの女性も見かけたら声をかけてみましょう。
「次の恋愛に進むには早すぎるけど別れの悲しみは癒やしたい」と感じている場合も多く、50代でも特別な関係になりやすいです。



生活がマンネリ化している
仕事に就いて生活が安定してくると、「マンネリ化してつまらない」と感じる事も増えてきます。
そのような時に、映画のような非日常的な体験を味あわせてくれる相手として、50代男性をセフレに選ぶ女性もいます。
このタイプは、紳士的な振る舞いや大人の男としての完成度の高さに魅力的に感じやすく、年齢よりも雰囲気を重視して相手を選びやすいです。
そのため、女性を優先して優しくリードしてあげると、スムーズにセフレ関係になれる場合が多いです。



経済的に苦しい
仕事が不安定だったりシングルで子育てしているなどで、経済的に苦しいと感じている女性は、気持ちに余裕がなく恋愛できずにいる場合が多いです。
自分を着飾る余裕がないので恋愛する資格がないと感じている場合もあり、そのような時に経済的に余裕がある50代は特別な相手としてハマりやすいです。
このタイプは、経済的な繋がりでパパ活を選ぶ事もありますが、精神的な癒やしを求めてセフレ関係に進む場合も多いです。
特に、ストレス発散目的の場合はセフレ関係を選びやすいので、見かけたら「もしよければ一緒に食事でも」と軽く声をかけてみましょう。



50代男性が若い女性とセフレになるコツ
次は、50代男性が若い女性とセフレになるために大切なコツを3つご紹介します。
以下のポイントを意識してアプローチすると成功率を高められるので、事前にチェックしてみて下さい。
将来を匂わせず、今を楽しむ
若い女性は、将来を期待しない距離感で自然に関係を作れる相手として50代を選びます。
「重い関係にはならず気軽に遊びたい。」
そんな思いから相手を探すので、自然と同世代の男性は省かれ、50代などの年上の男性を選ぶ事が多いです。
そのため、50代が若い女性とセフレになるには、「将来を考えない丁度良い距離感」が非常に重要になってきます。
- 将来については話さず今を楽しむ
- 恋愛感情を抜いた大人の男女として接する
このような点を意識すると、気持ちを縛られない大人の関係を作れて、相手から受け入れてもらいやすくなります。



力関係のバランスを保つ
50代が若い女性とセフレになる時に必ず意識したいのが、「力関係」です。
年齢差があるとどうしても力関係に差が出て、男性主導になりがち。
女性も、最初はリードしてもらえるので喜びますが、自分の意見が言いにくいので、回数を重ねるほど不満が溜まって関係が終わりやすくなっていきます。
そうならないためにおすすめなのが、Win-Winの関係作りです。
- 男性:デート代を払ったり癒やしを提供する
- 女性:50代が知らない面白い事や流行りを提供する
このようなイメージで、自分は場を提供して相手からは情報を教えてもらうように関係を作ると、力関係を対等に保って良い関係を築きやすくなります。



「攻め」よりも「受け」を意識する
若い女性とセフレになれたら、嬉しさから積極的に誘ってしまいがち。
もちろん、積極性は男らしさに繋がるのでNGではありませんが、50代の場合は「攻めより受け」の方がセフレから喜ばれやすいです。
自分から誘うのではなく、相手が会いたい時だけ会うようにして、頼りがいも意識しながら安心して休める場所を作ってあげる事が大切です。
既に完成された1人の男性として、ガツガツせずどっしり構えて余裕を持って接していくと、50代ならではの大人の魅力が伝わりやすくなります。



50代がセフレ作りで失敗しやすいNG行動
50代のセフレ作りは誰でもすぐできるほど簡単ではなく、失敗してしまうケースもあります。
そこで次は、50代がやりがちなセフレ作りの失敗パターンをご紹介します。
年齢を意識しすぎて卑下する
- 年齢を言い訳に諦める
- 遠慮しすぎて主導権を押し付ける
- 失敗前提でネガティブに考える
年齢差があるセフレができると、年齢を必要以上に意識して、「どうせダメ」「50代のおじさんだから」など自分を卑下しがち。
しかし、女性からすると、そのように卑下されても、どう接していいか分からなくなってしまうだけです。
50代をセフレに選ぶ女性は年齢差を理解した上で会っているので、必要以上に年齢を意識する必要はありません。
過度な謙遜や卑下は、魅力を下げるNG行動に繋がるので注意が必要です。



求められていない助言をする
- 相手の生活に勝手に結論を出す
- 人間関係や恋愛を評価する
- 価値観や生活習慣を正そうとする
50代男性が若い女性とセフレ関係になると、「親しい存在になった」と勘違いして、不必要なアドバイスをしてしまいがち。
たしかに親しい存在ではありますが、セフレは割り切った関係なので、求められていない助言は不要です。
特に、勝手に相手を評価したり正しい様を強要すると、50代という年齢から父親感が出て、性の対象から外れやすくなるので気をつけなければいけません。



自分だけで楽しもうとしてしまう
- 会うタイミングや頻度を自分基準で決める
- 性欲を全面に出しすぎる
- 相手の反応や気持ちを考えない
50代のセフレ作りで意外と多い失敗が、無意識のうちに自分の都合や欲求を優先してしまう事です。
年齢差や経験の違いから、気付かないうちに自分のペースに巻き込んで、相手を振り回して失敗してしまうケースは珍しくありません。
「予定空いたから」と突然誘ったり、セックスで満足したらすぐ解散したりなど、相手がどう感じたかは考えず自分勝手に関係を進めていると、一緒にいても楽しくないと思われやすくなります。



50代でセフレを作る際の注意点
50代でセフレを作る場合、年齢ならではのリスクも多く、トラブルの原因になる可能性があります。
トラブルを避けて安心して関係を楽しむためにも、以下の点には注意するようにしましょう。
「今を楽しむだけ」として割り切って付き合う
50代のセフレ作りでまず注意したいのが、相手との距離感です。
距離感を誤ると、相手にとって「重い存在」になるだけでなく、あなたの今後の人生にも悪い影響を及ぼしかねません。
50代は、仕事や人間関係などがすでに確立されていて、安定して生活を送っている人も多いです。
しかし、そこで刺激を求めてセフレに強く深入りしてしまうと、それまで築き上げてきたものが失われてしまう可能性が出てきます。
そうならないためにも、セフレとしてしっかり割り切って関係を作る事が大切です。
のめり込んで、人間関係や経済状況が悪い方向に進まないように気をつけながら、適度な距離感で付き合っていくようにしましょう。



避妊を徹底して安心してセックスを楽しむ
50代になると、女性は閉経を迎えて、子作りができない体へと変わっていきます。
しかし、男性は若い頃と比べて精子の量は減少するものの、子作りはまだまだ可能な状態です。
そのため、「50代になって子供ができにくくなっているから」と避妊を疎かにはせず、しっかり避妊具を付けるようにしましょう。
50代という年齢から、万が一の時は、相手だけでなくあなたの生活やその後の人生にも大きな影響を及ぼします。
避妊具を付ける事で性感染症のリスクも回避できますし、相手も安心してセックスを楽しめるようになるので、必ず着用して行うようにしましょう。



関係の終わり方まで想定して付き合う
50代でセフレを作る場合、「どう始めるか」と同じくらい「どう終わるか」も重要です。
感情が強まりすぎたり生活に影響が出るような別れ方をすると、その後の立て直しが難しくなります。
そうならないためにも、まずは適度な距離感を保って割り切って付き合う事を意識しましょう。
その上で、徐々に会う回数や連絡頻度を減らして気持ちを落ち着かせる期間を作ると、フェードアウトするように綺麗に終わらせやすくなります。



50代のセフレ作りでよくある質問
50代でもセフレは作れる!「アプローチの仕方」が大事
50代のセフレ作りは、年齢的に難しくなるのではなく、アプローチの仕方を間違えると失敗しやすくなるだけです。
50代は年齢的な面で引けを感じがちですが、実は50代でも、アプローチ方法を間違えなければ十分にセフレを作る事はできます。
50代には50代にしかない強みがあるので、同世代を避けたい層からは求められやすかったりもします。
そんな50代がセフレ作りで特に意識したいのが、以下の点です。
- 対等な関係を作る
- 受け手に回って癒やしてあげる
- 線引きをして割り切って付き合う
深入りしすぎず、相手にとって心地良い環境を作ってあげる事ができれば、50代でも十分にセフレを作る事ができます。
年齢で諦めてしまうのはまだもったいない年代なので、「もう一度、若い頃のようなドキドキを味わいたい」と考えている方は、是非この記事を参考に素敵なセフレを探してみて下さい。







